Puntos gatillo. Trigger points.

Trigger points.

Both those who do sports and sedentary people suffer from physical pains that are related to “trigger points”.

Understanding the concept of trigger points is sometimes difficult, but they are pains in areas with knots that sometimes reflect pain at other points, which might be called contraction knots.

Definition of the activation point

It is like a sensitive site located in a skeletal muscle that causes pain with compression, stretching or contraction of muscle tissue and that usually refers to pain.

Activation points are very painful, especially when pressed, they can be active or inactive.

When we do a deep tissue massage many times we find these points that create discomfort in the patient.

If you have pain points (trigger points) then ask for a deep tissue massage of 60 or 90 minutes.

You can make your appointment at.

https://www.schedulicity.com/scheduling/CMLB8W/services

Puntos gatillo. Más  conocido en inglés  por trigger points.

Muchas veces tanto atletas como personas sedentarias sufren de dolores físicos que son relacionados con “puntos gatillo”.

Comprender el concepto de puntos gatillo a veces resulta difícil, pero son dolores en áreas con nudos que a veces reflejan el dolor en otros puntos, lo que podría denominarse nudos de contracción.

Existen en cualquier músculo del cuerpo, aunque hay áreas más propensas a su apariencia y pueden tener varios puntos de dolor activos a la vez. Por lo tanto, se conoce como dolor referido.

Para reducir el dolor en estos puntos gatillo, debes usar un masaje profundo directamente sobre él.

Los masajes terapéuticos alivian el dolor muscular producido por el estrés, el esfuerzo excesivo o la mala postura que adquirimos en nuestra vida cada día.

Definición del punto de activación

Es como un sitio sensible ubicado en un músculo esquelético que causa dolor con compresión, estiramiento o contracción del tejido muscular y que generalmente se refiere al dolor.

Los puntos de activación son muy dolorosos, especialmente cuando se presiona, estos pueden estar activos o inactivos.

Como generalmente ubicamos los puntos gatillo se presionan sobre ellos tratando de estirar el área, causando que el dolor y la presión se mantengan hasta que el dolor disminuya.

Cuando hacemos un masaje en tejido profundo muchos veces encontramos estos puntos que crean molestias en el paciente.

Si usted tiene puntos gatillos de dolor ( trigger points) entonces pida una masaje de deep tissue de 60 o 90 minutos.

Usted puede hacer su cita en

https://www.schedulicity.com/scheduling/CMLB8W/services

 

Posted in MASSAGE THERAPIST CENTER.

Leave a Reply